{"id":12687,"date":"2025-10-22T15:49:10","date_gmt":"2025-10-22T13:49:10","guid":{"rendered":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/?p=12687"},"modified":"2026-03-26T19:47:41","modified_gmt":"2026-03-26T18:47:41","slug":"kolor-emocje-i-ruch-rozwiniecie-i-zakonczenie-lekcji-jezyka-polskiego-jako-obcego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/kolor-emocje-i-ruch-rozwiniecie-i-zakonczenie-lekcji-jezyka-polskiego-jako-obcego\/","title":{"rendered":"KOLOR, EMOCJE I RUCH \u2013 ROZWINI\u0118CIE I ZAKO\u0143CZENIE LEKCJI J\u0118ZYKA POLSKIEGO JAKO OBCEGO"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Po d\u0142u\u017cszej lub kr\u00f3tszej <a href=\"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/kolor-emocje-i-ruch-tworcze-dzialania-na-lekcji-jezyka-polskiego-jako-obcego\/\">rozgrzewce j\u0119zykowej<\/a> i wprowadzeniu tematu, lektor jpjo przedstawia g\u0142\u00f3wny materia\u0142 przeznaczony na lekcj\u0119. B\u0119dzie to kr\u00f3tki film obja\u015bniaj\u0105cy znaczenie poszczeg\u00f3lnych kolor\u00f3w i ich wp\u0142yw na nasze samopoczucie i emocje. Nagranie to pochodzi z jednego z kana\u0142\u00f3w YouTube, cho\u0107 \u2013 wbrew pozorom \u2013 nie\u0142atwo by\u0142o znale\u017a\u0107 publikacj\u0119, kt\u00f3ra nadawa\u0142aby si\u0119 do wykorzystania na lekcji j\u0119zyka polskiego jako obcego. Ostatecznie <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=FLhjQNiq8Jg\">wybra\u0142am film<\/a>, kt\u00f3ry jest do\u015b\u0107 kr\u00f3tki (3 min. 20 sek.), a nagranie jest wyra\u017ane i poprawne pod wzgl\u0119dem j\u0119zykowym. Ponadto tekst jest zwarty, nadaje si\u0119 do wykorzystania na r\u00f3\u017cnych poziomach zaawansowania oraz pozostawia pole do zaprojektowania dodatkowych aktywno\u015bci. Poni\u017cej przedstawiam schemat wykorzystania go na lekcji j\u0119zyka obcego dla obcokrajowc\u00f3w.<br \/>Przede wszystkim proponuj\u0119, by najpierw odtworzy\u0107 tylko d\u017awi\u0119k, bez obrazu, zw\u0142aszcza, \u017ce na filmie automatycznie wy\u015bwietla si\u0119 transkrypcja. <!--more--><\/p>\n<h4><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-12693 size-full\" src=\"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/3.png\" alt=\"\" width=\"2240\" height=\"1260\" srcset=\"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/3.png 2240w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/3-300x169.png 300w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/3-1024x576.png 1024w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/3-768x432.png 768w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/3-1536x864.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 2240px) 100vw, 2240px\" \/><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #6087fc;\">1. \u0106wiczenie przed s\u0142uchaniem<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ucze\u0144 jpjo ma przed sob\u0105 list\u0119 barw, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 w nagraniu (do s\u0142\u00f3w mo\u017cna doda\u0107 pr\u00f3bki koloru). S\u0105 to: biel\/ bia\u0142y, niebieski, czerwony, \u017c\u00f3\u0142ty, fioletowy, zielony, r\u00f3\u017cowy, pomara\u0144czowy. Ucze\u0144 \u0142\u0105czy nazw\u0119 koloru z obrazkiem. Obok listy barw mamy wypisane s\u0142owa kluczowe dla ka\u017cdego koloru, np. neutralno\u015b\u0107, relaks, czysto\u015b\u0107, redukcja stresu, spok\u00f3j, stymuluje organizm, romans, pasja, apetyt, rado\u015b\u0107, ciep\u0142o, pozytywna energia, magiczny, bezpiecze\u0144stwo, r\u00f3wnowaga, optymizm, kreatywno\u015b\u0107. Cho\u0107 s\u0105 one w wi\u0119kszo\u015bci internacjonalizmami, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na s\u0142\u00f3wka, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 dla uczni\u00f3w nowe, np. r\u00f3wnowaga, spok\u00f3j, czysto\u015b\u0107 oraz biel-kolor bia\u0142y. Uczniowie mog\u0105 zastanowi\u0107 si\u0119, kt\u00f3ry kolor b\u0119dzie odpowiada\u0142 kt\u00f3rym s\u0142owom, a swoje przypuszczenia sprawdz\u0105 podczas pierwszego s\u0142uchania. Na poziomach wy\u017cszych mo\u017cemy stworzy\u0107 list\u0119 kilku d\u0142u\u017cszych wyra\u017ce\u0144, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 w nagraniu, np. zwraca\u0107 uwag\u0119 na co\u015b, dawa\u0107 poczucie, dobrze\/\u017ale komponowa\u0107 si\u0119 z czym\u015b, budzi\u0107 skojarzenia z czym\u015b, uto\u017csamia\u0107 co\u015b z czym\u015b, pobudza\u0107 do dzia\u0142ania, pobudza\u0107 apetyt, wprawi\u0107 w dobry\/z\u0142y nastr\u00f3j, wp\u0142ywa\u0107 na co\u015b pozytywnie\/negatywnie. Obok mo\u017cna poda\u0107 definicje tych fraz lub ich synonimy, by ucze\u0144 spr\u00f3bowa\u0142 najpierw sam po\u0142\u0105czy\u0107 s\u0142owo ze znaczeniem.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #6087fc;\">2. \u0106wiczenie podczas s\u0142uchania<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pierwszym zadaniem ucznia jpjo na ni\u017cszych poziomach zaawansowania jest uszeregowanie nazw kolor\u00f3w w kolejno\u015bci pojawiania si\u0119 ich w nagraniu. Podczas drugiego s\u0142uchania proponujemy kolejne \u0107wiczenie: ucze\u0144 \u0142\u0105czy kolor z odpowiednim s\u0142owem, kt\u00f3re s\u0142yszy przy danej barwie. Na wy\u017cszych poziomach \u0107wiczenie to warto nieco zmieni\u0107 i zamiast listy s\u0142\u00f3w kluczowych poda\u0107 ca\u0142e wyra\u017cenia wprowadzone na poprzednim etapie, czyli np. nie przykuwa uwagi, pobudza apetyt, wprawia w dobry nastr\u00f3j itp.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-12691 size-full\" src=\"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1.png\" alt=\"\" width=\"2240\" height=\"1260\" srcset=\"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1.png 2240w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1-300x169.png 300w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1-1024x576.png 1024w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1-768x432.png 768w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1-1536x864.png 1536w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1-2048x1152.png 2048w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1-96x54.png 96w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1-42x24.png 42w\" sizes=\"auto, (max-width: 2240px) 100vw, 2240px\" \/><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #6087fc;\">3. D\u017awi\u0119k i obraz<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">W kolejnym etapie puszczamy ca\u0142y filmik, wraz z obrazem. Korzystaj\u0105c z wy\u015bwietlanej transkrypcji, uczniowie sprawdzaj\u0105 poprawno\u015b\u0107 swoich odpowiedzi. Po ods\u0142uchaniu i obejrzeniu materia\u0142u, warto przeprowadzi\u0107 jeszcze jedno \u0107wiczenie, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce tre\u015b\u0107 filmu zosta\u0142a dobrze zrozumiana. Mog\u0105 to by\u0107 stwierdzenia typu prawda\/fa\u0142sz, np. kolor bia\u0142y pomaga odpoczywa\u0107; niebieski to kolor pasji i romansu; \u017c\u00f3\u0142ty to pozytywna energia (na poziomie ni\u017cszym); biel zwraca uwag\u0119, niebieski u\u0142atwia koncentracj\u0119, fioletowy najsilniej stymuluje organizm (na poziomie wy\u017cszym). Poznane wyra\u017cenia oczywi\u015bcie dobrze jest utrwali\u0107 w innych \u0107wiczeniach, ale te proponuj\u0119 zada\u0107 na ko\u0144cu ca\u0142ej lekcji do pracy w\u0142asnej studenta jpjo. Tymczasem przejd\u017amy do kolejnego etapu zaj\u0119\u0107, w kt\u00f3rym uczniowie b\u0119d\u0105 mieli mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykorzystania nowej wiedzy i po\u0142\u0105czenia jej z ju\u017c poznanymi obszarami.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #6087fc;\">4. \u0106wiczenie po s\u0142uchaniu <\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zadanie to mo\u017ce by\u0107 wykonywane w parach lub grupach, cho\u0107 oczywi\u015bcie tak\u017ce indywidualnie. Prosimy ka\u017cd\u0105 grup\u0119 o wybranie sobie jakiej\u015b znanej postaci, prawdziwej lub fikcyjnej. Mo\u017ce to by\u0107 Sherlock Holmes, Ania z Zielonego Wzg\u00f3rza, Iga \u015awi\u0105tek lub Robert Lewandowski, czy te\u017c jakakolwiek inna posta\u0107. Zadaniem uczni\u00f3w b\u0119dzie zaprojektowanie pokoju albo mieszkania dla wybranej postaci. Na pocz\u0105tku nauczyciel jpjo powinien zaprezentowa\u0107 uczniom, czego si\u0119 w\u0142a\u015bciwie od nich oczekuje. I tak na ni\u017cszym poziomie b\u0119dzie to tekst podobny do tego: \u201eRobert Lewandowski ma czerwon\u0105 si\u0142owni\u0119, bo kolor czerwony stymuluje organizm do dzia\u0142ania\u201d. Na poziomach wy\u017cszych mo\u017cna zaproponowa\u0107 taki przyk\u0142ad: \u201eSypialnia Ani Shirley b\u0119dzie bia\u0142o-fioletowa, poniewa\u017c biel dobrze komponuje si\u0119 z ka\u017cdym kolorem, a fioletowy rozbudza wyobra\u017ani\u0119\u201d. Teraz uczniowie wiedz\u0105, co dok\u0142adnie maj\u0105 zrobi\u0107 i puszczaj\u0105 wodze fantazji\u2026 Oczywi\u015bcie na ko\u0144cu ka\u017cda grupa prezentuje swoje projekty. Na lekcji polskiego jako obcego to \u0107wiczenie sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno jako przetrenowanie dopiero co poznanego s\u0142ownictwa, jak i od\u015bwie\u017cenie wcze\u015bniej poznanych wyra\u017ce\u0144. Ponadto, opowiadanie na g\u0142os o swoich w\u0142asnych pomys\u0142ach z pewno\u015bci\u0105 przyczyni si\u0119 do lepszego przyswojenia nowego materia\u0142u.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #6087fc;\">5. Lekcja to nie wszystko<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nie dla wszystkich uczni\u00f3w to dobra wiadomo\u015b\u0107, ale s\u0105 i tacy, kt\u00f3rych to ucieszy: praca w\u0142asna w domu\u2026 Popro\u015bmy uczni\u00f3w, by przyjrzeli si\u0119 kolorom swojego mieszkania i zastanowili si\u0119, czy zgadzaj\u0105 si\u0119 z tre\u015bci\u0105 filmu. Niech przygotuj\u0105 nied\u0142ug\u0105 ustn\u0105 wypowied\u017a, w kt\u00f3rej b\u0119d\u0105 musieli zawrze\u0107 np. trzy nowo poznane wyra\u017cenia. I zn\u00f3w \u2013 zaproszenie poznawanego j\u0119zyka do swojego prywatnego otoczenia pozwoli ucz\u0105cemu si\u0119 lepiej przyswoi\u0107 nowy materia\u0142.<br \/>Mam nadziej\u0119, \u017ce uda\u0142o mi si\u0119 pokaza\u0107, \u017ce jeden materia\u0142 autentyczny \u2013 w tym przypadku kr\u00f3tki filmik z YouTube \u2013 mo\u017cna wykorzysta\u0107 na r\u00f3\u017cnych poziomach zaawansowania. Nie chodzi tu tylko o wygod\u0119 lektora jpjo (chocia\u017c maksymalizacja efekt\u00f3w przy mniejszym wysi\u0142ku jest bardzo wa\u017cna!), lecz tak\u017ce o to, \u017ce fakt zrozumienia i wykorzystania \u201eprawdziwego\u201d materia\u0142u j\u0119zykowego doda naszym uczniom skrzyde\u0142.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-12692 size-full\" src=\"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2.png\" alt=\"\" width=\"2240\" height=\"1260\" srcset=\"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2.png 2240w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2-300x169.png 300w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2-1024x576.png 1024w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2-768x432.png 768w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2-1536x864.png 1536w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2-2048x1152.png 2048w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2-96x54.png 96w, https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2-42x24.png 42w\" sizes=\"auto, (max-width: 2240px) 100vw, 2240px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Autorka: Katarzyna Bednarska-Adamowicz<\/p>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pierwszym zadaniem ucznia jpjo na ni\u017cszych poziomach zaawansowania jest uszeregowanie nazw kolor\u00f3w w kolejno\u015bci pojawiania si\u0119 ich w nagraniu. Podczas drugiego s\u0142uchania proponujemy kolejne \u0107wiczenie: ucze\u0144 \u0142\u0105czy kolor z odpowiednim s\u0142owem, kt\u00f3re s\u0142yszy przy danej barwie. Na wy\u017cszych poziomach \u0107wiczenie to warto nieco zmieni\u0107 i zamiast listy s\u0142\u00f3w kluczowych poda\u0107 ca\u0142e wyra\u017cenia wprowadzone na poprzednim etapie, czyli np. nie przykuwa uwagi, pobudza apetyt, wprawia w dobry nastr\u00f3j itp.<\/p>\n","protected":false},"author":8355,"featured_media":12689,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1955],"tags":[2157,2315,2579,4179,4203,3883,4181],"class_list":["post-12687","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dla-nauczyciela-jezyka-polskiego-dla-obcokrajowcow","tag-cwiczenia","tag-emocje","tag-kolory","tag-ruch","tag-scenariusz-lekcji","tag-uczucia","tag-zmysly"],"aioseo_notices":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/www-i-ksiegarnia-1.png",395,340,false],"thumbnail":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/www-i-ksiegarnia-1-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/www-i-ksiegarnia-1-300x258.png",300,258,true],"medium_large":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/www-i-ksiegarnia-1.png",395,340,false],"large":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/www-i-ksiegarnia-1.png",395,340,false],"1536x1536":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/www-i-ksiegarnia-1.png",395,340,false],"2048x2048":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/www-i-ksiegarnia-1.png",395,340,false],"page-small":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/www-i-ksiegarnia-1-210x297.png",210,297,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/www-i-ksiegarnia-1-300x258.png",300,258,true],"woocommerce_single":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/www-i-ksiegarnia-1-300x258.png",300,258,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/www-i-ksiegarnia-1-100x100.png",100,100,true],"lws_wr_thumbnail":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/www-i-ksiegarnia-1-96x83.png",96,83,true],"lws_wr_thumbnail_small":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/www-i-ksiegarnia-1-42x36.png",42,36,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Katarzyna Bednarska-Adamowicz","author_link":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/author\/bednarska-adamowicz\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Pierwszym zadaniem ucznia jpjo na ni\u017cszych poziomach zaawansowania jest uszeregowanie nazw kolor\u00f3w w kolejno\u015bci pojawiania si\u0119 ich w nagraniu. Podczas drugiego s\u0142uchania proponujemy kolejne \u0107wiczenie: ucze\u0144 \u0142\u0105czy kolor z odpowiednim s\u0142owem, kt\u00f3re s\u0142yszy przy danej barwie. Na wy\u017cszych poziomach \u0107wiczenie to warto nieco zmieni\u0107 i zamiast listy s\u0142\u00f3w kluczowych poda\u0107 ca\u0142e wyra\u017cenia wprowadzone na poprzednim&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8355"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12687"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14944,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12687\/revisions\/14944"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12689"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}