{"id":525,"date":"2018-01-03T10:01:45","date_gmt":"2018-01-03T09:01:45","guid":{"rendered":"https:\/\/e-polish.eu\/blog\/?p=525"},"modified":"2018-01-03T10:01:45","modified_gmt":"2018-01-03T09:01:45","slug":"jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/","title":{"rendered":"Jedena\u015bcie \u0107wicze\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\u0105tek lekcji"},"content":{"rendered":"<p>Na pewno pami\u0119tacie ze swojej szko\u0142y pocz\u0105tek lekcji, kt\u00f3ry prawie zawsze wygl\u0105da\u0142 tak samo. Nauczyciel zaczyna\u0142 od sprawdzenia pracy domowej, potem zapisywa\u0142 temat lekcji na tablicy, a nast\u0119pnie prosi\u0142 o otwarcie podr\u0119cznik\u00f3w na danej stronie. Po\u0142owa uczni\u00f3w ju\u017c w tym czasie przysypia\u0142a, a druga po\u0142owa jeszcze si\u0119 nie obudzi\u0142a. Nie id\u017acie t\u0105 drog\u0105! Je\u015bli chcecie, \u017ceby wasi uczniowie z przytupem weszli w now\u0105 lekcj\u0119, zainteresowali si\u0119 tematem i zaanga\u017cowali w prac\u0119, ka\u017cde zaj\u0119cia zaczynajcie od kr\u00f3tkiej rozgrzewki.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Nie trzeba przeznacza\u0107 na ni\u0105 du\u017co czasu. Wystarczy jedno kilkuminutowe \u0107wiczenie, kt\u00f3re zaktywizuje uczni\u00f3w i pobudzi rejony w m\u00f3zgu odpowiedzialne za nauk\u0119 j\u0119zyka. Dok\u0142adnie tak jak w sporcie \u2013 rozgrzewka umo\u017cliwia efektywny trening i pomaga unikn\u0105\u0107 kontuzji\u2026 Do tego wprowadza przyjazn\u0105 atmosfer\u0119 tak wa\u017cn\u0105 podczas uczenia si\u0119 i integruje ca\u0142\u0105 grup\u0119.<\/p>\n<p>W trakcie rozgrzewki mo\u017cemy powtarza\u0107 materia\u0142 z ostatnich zaj\u0119\u0107, wprowadza\u0107 do tematu nowej lekcji, \u0107wiczy\u0107 m\u00f3wienie, s\u0142uchanie, czytanie lub pisanie. Poni\u017cej jedena\u015bcie propozycji na kr\u00f3tkie \u0107wiczenia na dobry pocz\u0105tek lekcji.<\/p>\n<h4><strong style=\"line-height: inherit;\">1. ROZGRZEWKA JAKO POWT\u00d3RKA<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Packa na s\u0142owa<\/strong> \u2013 na tablicy w r\u00f3\u017cnych miejscach zapisujemy s\u0142owa, kt\u00f3re uczniowie poznali na poprzedniej lekcji. Grup\u0119 dzielimy na dwie dru\u017cyny i ka\u017cdej z nich przekazujemy plastikow\u0105 pack\u0119 na muchy. Nast\u0119pnie czytamy definicj\u0119 i prosimy przedstawiciela dru\u017cyny o uderzenie pack\u0105 we w\u0142a\u015bciwy wyraz. Kto pierwszy, ten lepszy!<\/p>\n<p><strong>Worek skarb\u00f3w<\/strong> \u2013 do nieprzezroczystego worka wrzucamy r\u00f3\u017cne rekwizyty (elementy wyposa\u017cenia pi\u00f3rnika, owoce i warzywa, sztu\u0107ce itp.). Je\u015bli wcze\u015bniej zrobili\u015bmy odpowiednie porz\u0105dki i nie mamy przed uczniami tajemnic, mo\u017cemy do tego \u0107wiczenia wykorzysta\u0107 w\u0142asn\u0105 torb\u0119 J Ka\u017cda osoba ma kilkana\u015bcie sekund na dotykanie przedmiot\u00f3w i rozpoznanie ich po kszta\u0142cie. Kiedy wszyscy z grupy dostan\u0105 szans\u0119 na zapoznanie si\u0119 z zawarto\u015bci\u0105 worka, rozdajemy kartki, na kt\u00f3rych uczniowie zapisuj\u0105 nazwy przedmiot\u00f3w. Mo\u017cemy nagrodzi\u0107 osob\u0119, kt\u00f3ra prawid\u0142owo zapisa\u0142a najwi\u0119cej s\u0142\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>K\u00f3\u0142ko \/ krzy\u017cyk<\/strong> \u2013 uczni\u00f3w dzielimy na dwie grupy i ka\u017cdej przydzielamy jeden symbol: k\u00f3\u0142ko lub krzy\u017cyk. Na tablicy rysujemy plansz\u0119 o wymiarach 3 x 3 pola i wpisujemy w nie cyfry od 1 do 9. Pod ka\u017cdym numerem kryje si\u0119 zadanie gramatyczne lub leksykalne. Grupa podaje numer i pr\u00f3buje odpowiedzie\u0107 na pytanie. Je\u015bli udzieli poprawnej odpowiedzi, stawia na danym polu sw\u00f3j symbol. Je\u015bli nie, pytanie przejmuje grupa przeciwna. Wygrywaj\u0105 ci, kt\u00f3rzy jako pierwsi umie\u015bcili w linii poziomej, pionowej lub uko\u015bnej trzy k\u00f3\u0142ka lub krzy\u017cyki.<\/p>\n<h4><strong style=\"line-height: inherit;\">2. ROZGRZEWKA JAKO WPROWADZENIE DO NOWYCH ZAJ\u0118\u0106<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Co widzisz na obrazku?<\/strong> \u2013 pokazujemy uczniom zdj\u0119cie lub ilustracj\u0119, kt\u00f3ra w jaki\u015b spos\u00f3b wi\u0105\u017ce si\u0119 z tematem zaj\u0119\u0107. Dobrze, je\u015bli jest nietypowa, zabawna lub przyci\u0105ga uwag\u0119 (niewyczerpanym \u017ar\u00f3d\u0142em pomys\u0142\u00f3w jest strona z <a href=\"http:\/\/demotywatory.pl\/\">demotywatorami<\/a>). Uczniowie na podstawie obrazka musz\u0105 odgadn\u0105\u0107 temat lekcji, opisa\u0107 ilustracj\u0119 lub zrobi\u0107 list\u0119 skojarze\u0144.<\/p>\n<p><strong>S\u0142owo-klucz<\/strong> \u2013 na tablicy zapisujemy s\u0142owo zwi\u0105zane z tematem zaj\u0119\u0107 i prosimy uczni\u00f3w o wypisanie wyraz\u00f3w rozpoczynaj\u0105cych si\u0119 od ka\u017cdej litery tego has\u0142a. Mo\u017cemy te\u017c poprosi\u0107 o przygotowanie w grupach mapy skojarze\u0144 z danym s\u0142owem.<\/p>\n<p><strong>Komiks<\/strong> \u2013 z obrazka satyrycznego lub komiksu powi\u0105zanego z tematem lekcji usuwamy tekst (zwykle wyst\u0119puj\u0105cy w \u201echmurce\u201d). Nast\u0119pnie prosimy uczni\u00f3w o wymy\u015blenie kwestii, jak\u0105 mog\u0105 wypowiada\u0107 postaci na ilustracji. \u0106wiczenie mo\u017ce zako\u0144czy\u0107 konkurs na najzabawniejszy pomys\u0142.<\/p>\n<p><strong>Rebus<\/strong> \u2013 wcze\u015bniej przygotowujemy rebus okre\u015blaj\u0105cy idiom lub wyra\u017cenie zwi\u0105zane z tematem lekcji. Uczniowie rozwi\u0105zuj\u0105 zagadk\u0119, a nast\u0119pnie rozmawiaj\u0105 w parach o mo\u017cliwym znaczeniu frazeologizmu i sytuacjach, w jakich go u\u017cywamy.<\/p>\n<h4><strong style=\"line-height: inherit;\">3. ROZGRZEWKA JAKO \u0106WICZENIE SPRAWNO\u015aCI<\/strong><\/h4>\n<p>M\u00f3wienie. <strong>10 pyta\u0144 do\u2026<\/strong> &#8211;\u00a0 uczniowie na karteczkach zapisuj\u0105 pytania, kt\u00f3re chcieliby zada\u0107 swoim kolegom, nauczycielowi, idolowi itp. Nast\u0119pnie wrzucaj\u0105 karteczki do pojemnika. Nauczyciel miesza je i rozlosowuje po\u015br\u00f3d uczni\u00f3w, kt\u00f3rzy w parach na nie odpowiadaj\u0105.<\/p>\n<p>S\u0142uchanie. <strong>Tytu\u0142 filmu \u2013<\/strong> odtwarzamy kr\u00f3tki (najlepiej zabawny) filmik, do kt\u00f3rego uczniowie musz\u0105 wymy\u015bli\u0107 tytu\u0142 lub dalszy ci\u0105g. Mo\u017cemy te\u017c poprosi\u0107 ich o zapisanie trzech s\u0142\u00f3w-kluczy, kt\u00f3re najlepiej okre\u015blaj\u0105 tre\u015b\u0107 filmu.<\/p>\n<p>Czytanie. <strong>Gdzie jest b\u0142\u0105d?<\/strong> \u2013 rozdajemy uczniom tekst z podr\u0119cznika czytany na poprzedniej lekcji, w kt\u00f3ry wkrad\u0142y si\u0119 b\u0142\u0119dy (mog\u0105 to by\u0107 b\u0142\u0119dne formy gramatyczne, zamienione s\u0142owa lub pomieszane fakty). Zadanie polega na jak najszybszym odnalezieniu wszystkich pomy\u0142ek.<\/p>\n<p>Pisanie. <strong>Dyktando<\/strong> \u2013 uczni\u00f3w dzielimy na pary. Jedna osoba z dw\u00f3jki staje w ko\u0144cu sali i odczytuje swojemu partnerowi tekst, kt\u00f3ry ten musi poprawnie zapisa\u0107. Wygrywa para, kt\u00f3ra sko\u0144czy\u0142a jako pierwsza i nie pope\u0142ni\u0142a \u017cadnego b\u0142\u0119du (je\u015bli nauczyciel nie zaakceptuje ca\u0142ego tekstu, para musi wsp\u00f3lnie odszuka\u0107 b\u0142\u0105d).<\/p>\n<p>Jak zawsze wa\u017cne jest, \u017ceby nasze rozgrzewki by\u0142y r\u00f3\u017cnorodne. Dzi\u0119ki temu ju\u017c na wst\u0119pie przegonimy nud\u0119, ale te\u017c zaspokoimy potrzeby wszystkich typ\u00f3w ucz\u0105cych si\u0119. Do dzie\u0142a!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Autor: Paulina Kuc<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na pewno pami\u0119tacie ze swojej szko\u0142y pocz\u0105tek lekcji, kt\u00f3ry prawie zawsze wygl\u0105da\u0142 tak samo. Nauczyciel zaczyna\u0142 od sprawdzenia pracy domowej, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7908,"featured_media":526,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1955],"tags":[2391,2507,2735,2937,3057,3125,3401],"class_list":["post-525","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dla-nauczyciela-jezyka-polskiego-dla-obcokrajowcow","tag-gramatyka-jezyka-polskiego","tag-jezyk-polski","tag-lekcja-polskiego","tag-nauczyciel","tag-organizacja-lekcji-polskiego","tag-pierwsza-lekcja","tag-powtorka"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.8 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Na pewno pami\u0119tacie ze swojej szko\u0142y pocz\u0105tek lekcji, kt\u00f3ry prawie zawsze wygl\u0105da\u0142 tak samo. Nauczyciel zaczyna\u0142 od sprawdzenia pracy domowej, potem zapisywa\u0142 temat lekcji na tablicy, a nast\u0119pnie prosi\u0142 o otwarcie podr\u0119cznik\u00f3w na danej stronie. Po\u0142owa uczni\u00f3w ju\u017c w tym czasie przysypia\u0142a, a druga po\u0142owa jeszcze si\u0119 nie obudzi\u0142a. Nie id\u017acie t\u0105 drog\u0105! Je\u015bli chcecie,\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"epolish\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.8\" \/>\n\n\t\t<script>document.addEventListener(\"glossa:cmp\", (event) => {if(event?.detail?.ad_user_data === \"granted\"){\n(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start':\nnew Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0],\nj=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src=\n'https:\/\/www.googletagmanager.com\/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f);\n})(window,document,'script','dataLayer','GTM-NC3VDGRC');\n}},{once:true});<\/script>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"GLOSSA Publishing -\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Jedena\u015bcie \u0107wicze\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\u0105tek lekcji - GLOSSA Publishing\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Na pewno pami\u0119tacie ze swojej szko\u0142y pocz\u0105tek lekcji, kt\u00f3ry prawie zawsze wygl\u0105da\u0142 tak samo. Nauczyciel zaczyna\u0142 od sprawdzenia pracy domowej, potem zapisywa\u0142 temat lekcji na tablicy, a nast\u0119pnie prosi\u0142 o otwarcie podr\u0119cznik\u00f3w na danej stronie. Po\u0142owa uczni\u00f3w ju\u017c w tym czasie przysypia\u0142a, a druga po\u0142owa jeszcze si\u0119 nie obudzi\u0142a. Nie id\u017acie t\u0105 drog\u0105! Je\u015bli chcecie,\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cropped-Glossa-Publishing-logo-kolor-1.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cropped-Glossa-Publishing-logo-kolor-1.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-01-03T09:01:45+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-01-03T09:01:45+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Jedena\u015bcie \u0107wicze\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\u0105tek lekcji - GLOSSA Publishing\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Na pewno pami\u0119tacie ze swojej szko\u0142y pocz\u0105tek lekcji, kt\u00f3ry prawie zawsze wygl\u0105da\u0142 tak samo. Nauczyciel zaczyna\u0142 od sprawdzenia pracy domowej, potem zapisywa\u0142 temat lekcji na tablicy, a nast\u0119pnie prosi\u0142 o otwarcie podr\u0119cznik\u00f3w na danej stronie. Po\u0142owa uczni\u00f3w ju\u017c w tym czasie przysypia\u0142a, a druga po\u0142owa jeszcze si\u0119 nie obudzi\u0142a. Nie id\u017acie t\u0105 drog\u0105! Je\u015bli chcecie,\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cropped-Glossa-Publishing-logo-kolor-1.png\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\\\/#blogposting\",\"name\":\"Jedena\\u015bcie \\u0107wicze\\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\\u0105tek lekcji - GLOSSA Publishing\",\"headline\":\"Jedena\\u015bcie \\u0107wicze\\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\\u0105tek lekcji\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/author\\\/epolish\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/01\\\/colored-pencils-179167_1920-001.jpg\",\"width\":1917,\"height\":384},\"datePublished\":\"2018-01-03T10:01:45+01:00\",\"dateModified\":\"2018-01-03T10:01:45+01:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"commentCount\":2,\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Dla nauczyciela j\\u0119zyka polskiego, gramatyka j\\u0119zyka polskiego, j\\u0119zyk polski, lekcja polskiego, nauczyciel, organizacja lekcji polskiego, pierwsza lekcja, powt\\u00f3rka, Polski\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Dom\",\"item\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/category\\\/dla-nauczyciela-jezyka-polskiego-dla-obcokrajowcow\\\/#listItem\",\"name\":\"Dla nauczyciela j\\u0119zyka polskiego\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/category\\\/dla-nauczyciela-jezyka-polskiego-dla-obcokrajowcow\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dla nauczyciela j\\u0119zyka polskiego\",\"item\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/category\\\/dla-nauczyciela-jezyka-polskiego-dla-obcokrajowcow\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\\\/#listItem\",\"name\":\"Jedena\\u015bcie \\u0107wicze\\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\\u0105tek lekcji\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep#listItem\",\"name\":\"Dom\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jedena\\u015bcie \\u0107wicze\\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\\u0105tek lekcji\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/category\\\/dla-nauczyciela-jezyka-polskiego-dla-obcokrajowcow\\\/#listItem\",\"name\":\"Dla nauczyciela j\\u0119zyka polskiego\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/#organization\",\"name\":\"GLOSSA Publishing\",\"url\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/cropped-Glossa-Publishing-logo-kolor-1.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\\\/#organizationLogo\",\"width\":500,\"height\":209},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\\\/#organizationLogo\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/author\\\/epolish\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/author\\\/epolish\\\/\",\"name\":\"epolish\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\\\/\",\"name\":\"Jedena\\u015bcie \\u0107wicze\\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\\u0105tek lekcji - GLOSSA Publishing\",\"description\":\"Na pewno pami\\u0119tacie ze swojej szko\\u0142y pocz\\u0105tek lekcji, kt\\u00f3ry prawie zawsze wygl\\u0105da\\u0142 tak samo. Nauczyciel zaczyna\\u0142 od sprawdzenia pracy domowej, potem zapisywa\\u0142 temat lekcji na tablicy, a nast\\u0119pnie prosi\\u0142 o otwarcie podr\\u0119cznik\\u00f3w na danej stronie. Po\\u0142owa uczni\\u00f3w ju\\u017c w tym czasie przysypia\\u0142a, a druga po\\u0142owa jeszcze si\\u0119 nie obudzi\\u0142a. Nie id\\u017acie t\\u0105 drog\\u0105! Je\\u015bli chcecie,\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/author\\\/epolish\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/author\\\/epolish\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/01\\\/colored-pencils-179167_1920-001.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\\\/#mainImage\",\"width\":1917,\"height\":384},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/blog\\\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2018-01-03T10:01:45+01:00\",\"dateModified\":\"2018-01-03T10:01:45+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/\",\"name\":\"GLOSSA Publishing\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/e-polish.eu\\\/sklep\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Jedena\u015bcie \u0107wicze\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\u0105tek lekcji - GLOSSA Publishing","description":"Na pewno pami\u0119tacie ze swojej szko\u0142y pocz\u0105tek lekcji, kt\u00f3ry prawie zawsze wygl\u0105da\u0142 tak samo. Nauczyciel zaczyna\u0142 od sprawdzenia pracy domowej, potem zapisywa\u0142 temat lekcji na tablicy, a nast\u0119pnie prosi\u0142 o otwarcie podr\u0119cznik\u00f3w na danej stronie. Po\u0142owa uczni\u00f3w ju\u017c w tym czasie przysypia\u0142a, a druga po\u0142owa jeszcze si\u0119 nie obudzi\u0142a. Nie id\u017acie t\u0105 drog\u0105! Je\u015bli chcecie,","canonical_url":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":"&lt;script&gt;document.addEventListener(\"glossa:cmp\", (event) =&gt; {if(event?.detail?.ad_user_data === \"granted\"){\n(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start':\nnew Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0],\nj=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&amp;l='+l:'';j.async=true;j.src=\n'https:\/\/www.googletagmanager.com\/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f);\n})(window,document,'script','dataLayer','GTM-NC3VDGRC');\n}},{once:true});&lt;\/script&gt;"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/#blogposting","name":"Jedena\u015bcie \u0107wicze\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\u0105tek lekcji - GLOSSA Publishing","headline":"Jedena\u015bcie \u0107wicze\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\u0105tek lekcji","author":{"@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/author\/epolish\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/colored-pencils-179167_1920-001.jpg","width":1917,"height":384},"datePublished":"2018-01-03T10:01:45+01:00","dateModified":"2018-01-03T10:01:45+01:00","inLanguage":"pl-PL","commentCount":2,"mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/#webpage"},"articleSection":"Dla nauczyciela j\u0119zyka polskiego, gramatyka j\u0119zyka polskiego, j\u0119zyk polski, lekcja polskiego, nauczyciel, organizacja lekcji polskiego, pierwsza lekcja, powt\u00f3rka, Polski"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep#listItem","position":1,"name":"Dom","item":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/category\/dla-nauczyciela-jezyka-polskiego-dla-obcokrajowcow\/#listItem","name":"Dla nauczyciela j\u0119zyka polskiego"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/category\/dla-nauczyciela-jezyka-polskiego-dla-obcokrajowcow\/#listItem","position":2,"name":"Dla nauczyciela j\u0119zyka polskiego","item":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/category\/dla-nauczyciela-jezyka-polskiego-dla-obcokrajowcow\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/#listItem","name":"Jedena\u015bcie \u0107wicze\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\u0105tek lekcji"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep#listItem","name":"Dom"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/#listItem","position":3,"name":"Jedena\u015bcie \u0107wicze\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\u0105tek lekcji","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/category\/dla-nauczyciela-jezyka-polskiego-dla-obcokrajowcow\/#listItem","name":"Dla nauczyciela j\u0119zyka polskiego"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/#organization","name":"GLOSSA Publishing","url":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cropped-Glossa-Publishing-logo-kolor-1.png","@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/#organizationLogo","width":500,"height":209},"image":{"@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/#organizationLogo"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/author\/epolish\/#author","url":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/author\/epolish\/","name":"epolish"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/#webpage","url":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/","name":"Jedena\u015bcie \u0107wicze\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\u0105tek lekcji - GLOSSA Publishing","description":"Na pewno pami\u0119tacie ze swojej szko\u0142y pocz\u0105tek lekcji, kt\u00f3ry prawie zawsze wygl\u0105da\u0142 tak samo. Nauczyciel zaczyna\u0142 od sprawdzenia pracy domowej, potem zapisywa\u0142 temat lekcji na tablicy, a nast\u0119pnie prosi\u0142 o otwarcie podr\u0119cznik\u00f3w na danej stronie. Po\u0142owa uczni\u00f3w ju\u017c w tym czasie przysypia\u0142a, a druga po\u0142owa jeszcze si\u0119 nie obudzi\u0142a. Nie id\u017acie t\u0105 drog\u0105! Je\u015bli chcecie,","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/author\/epolish\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/author\/epolish\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/colored-pencils-179167_1920-001.jpg","@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/#mainImage","width":1917,"height":384},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/#mainImage"},"datePublished":"2018-01-03T10:01:45+01:00","dateModified":"2018-01-03T10:01:45+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/#website","url":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/","name":"GLOSSA Publishing","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"GLOSSA Publishing -","og:type":"article","og:title":"Jedena\u015bcie \u0107wicze\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\u0105tek lekcji - GLOSSA Publishing","og:description":"Na pewno pami\u0119tacie ze swojej szko\u0142y pocz\u0105tek lekcji, kt\u00f3ry prawie zawsze wygl\u0105da\u0142 tak samo. Nauczyciel zaczyna\u0142 od sprawdzenia pracy domowej, potem zapisywa\u0142 temat lekcji na tablicy, a nast\u0119pnie prosi\u0142 o otwarcie podr\u0119cznik\u00f3w na danej stronie. Po\u0142owa uczni\u00f3w ju\u017c w tym czasie przysypia\u0142a, a druga po\u0142owa jeszcze si\u0119 nie obudzi\u0142a. Nie id\u017acie t\u0105 drog\u0105! Je\u015bli chcecie,","og:url":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/","og:image":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cropped-Glossa-Publishing-logo-kolor-1.png","og:image:secure_url":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cropped-Glossa-Publishing-logo-kolor-1.png","article:published_time":"2018-01-03T09:01:45+00:00","article:modified_time":"2018-01-03T09:01:45+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Jedena\u015bcie \u0107wicze\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\u0105tek lekcji - GLOSSA Publishing","twitter:description":"Na pewno pami\u0119tacie ze swojej szko\u0142y pocz\u0105tek lekcji, kt\u00f3ry prawie zawsze wygl\u0105da\u0142 tak samo. Nauczyciel zaczyna\u0142 od sprawdzenia pracy domowej, potem zapisywa\u0142 temat lekcji na tablicy, a nast\u0119pnie prosi\u0142 o otwarcie podr\u0119cznik\u00f3w na danej stronie. Po\u0142owa uczni\u00f3w ju\u017c w tym czasie przysypia\u0142a, a druga po\u0142owa jeszcze si\u0119 nie obudzi\u0142a. Nie id\u017acie t\u0105 drog\u0105! Je\u015bli chcecie,","twitter:image":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cropped-Glossa-Publishing-logo-kolor-1.png"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"525","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2025-07-16 07:27:52","updated":"2025-07-16 07:27:52","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\" title=\"Dom\">Dom<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/category\/dla-nauczyciela-jezyka-polskiego-dla-obcokrajowcow\/\" title=\"Dla nauczyciela j\u0119zyka polskiego\">Dla nauczyciela j\u0119zyka polskiego<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tJedena\u015bcie \u0107wicze\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\u0105tek lekcji\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Dom","link":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep"},{"label":"Dla nauczyciela j\u0119zyka polskiego","link":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/category\/dla-nauczyciela-jezyka-polskiego-dla-obcokrajowcow\/"},{"label":"Jedena\u015bcie \u0107wicze\u0144 rozgrzewkowych na dobry pocz\u0105tek lekcji","link":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/jedenascie-cwiczen-rozgrzewkowych-na-dobry-poczatek-lekcji\/"}],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/colored-pencils-179167_1920-001.jpg",1917,384,false],"thumbnail":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/colored-pencils-179167_1920-001-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/colored-pencils-179167_1920-001-300x60.jpg",300,60,true],"medium_large":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/colored-pencils-179167_1920-001-768x154.jpg",768,154,true],"large":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/colored-pencils-179167_1920-001-1024x205.jpg",1024,205,true],"1536x1536":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/colored-pencils-179167_1920-001-1536x308.jpg",1536,308,true],"2048x2048":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/colored-pencils-179167_1920-001.jpg",1917,384,false],"page-small":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/colored-pencils-179167_1920-001-210x297.jpg",210,297,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/colored-pencils-179167_1920-001-300x60.jpg",300,60,true],"woocommerce_single":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/colored-pencils-179167_1920-001-300x60.jpg",300,60,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/colored-pencils-179167_1920-001-100x100.jpg",100,100,true],"lws_wr_thumbnail":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/colored-pencils-179167_1920-001-96x19.jpg",96,19,true],"lws_wr_thumbnail_small":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/colored-pencils-179167_1920-001-42x8.jpg",42,8,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"epolish","author_link":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/author\/epolish\/"},"uagb_comment_info":2,"uagb_excerpt":"Na pewno pami\u0119tacie ze swojej szko\u0142y pocz\u0105tek lekcji, kt\u00f3ry prawie zawsze wygl\u0105da\u0142 tak samo. Nauczyciel zaczyna\u0142 od sprawdzenia pracy domowej, [&hellip;]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/525","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7908"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=525"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/525\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/media\/526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=525"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=525"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}