{"id":543,"date":"2018-01-11T12:24:47","date_gmt":"2018-01-11T11:24:47","guid":{"rendered":"https:\/\/e-polish.eu\/blog\/?p=543"},"modified":"2018-01-11T12:24:47","modified_gmt":"2018-01-11T11:24:47","slug":"zrob-3-dobre-jezykowe-postanowienia-noworoczne-i-wytrwaj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/zrob-3-dobre-jezykowe-postanowienia-noworoczne-i-wytrwaj\/","title":{"rendered":"Zr\u00f3b 3 dobre j\u0119zykowe postanowienia noworoczne i…wytrwaj!"},"content":{"rendered":"

Nie bez powodu stycze\u0144 uchodzi za miesi\u0105c najbardziej wzmo\u017conej motywacji. Nowy rok to przecie\u017c nowa karta, nowe plany i nowa wiara w ich realizacj\u0119. Zazwyczaj jednak, ju\u017c po kilku tygodniach tracimy nasze „paliwo” i odpuszczamy podj\u0119te zobowi\u0105zania. Jak zatem unikn\u0105\u0107 rozczarowa\u0144 i ocali\u0107 sw\u00f3j noworoczny entuzjazm i\u00a0pierwsz\u0105 gorliwo\u015b\u0107, szczeg\u00f3lnie je\u015bli chodzi o j\u0119zyk?<\/p>\n

<\/p>\n

Psychologowie wskazuj\u0105 na jeden podstawowy b\u0142\u0105d, kt\u00f3ry wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas pope\u0142nia ju\u017c na starcie, a jest nim zbyt du\u017ca<\/strong> liczba postanowie\u0144<\/strong>. Natychmiastowa naprawa ca\u0142ego \u017cycia jest niemo\u017cliwa, dlatego i plan naprawczy musi mie\u0107 pewne ramy i w\u0142a\u015bciw\u0105 struktur\u0119.\u00a0 Najwa\u017cniejsz\u0105 zasad\u0105 jest bowiem praktyka dnia codziennego, a tej nie osi\u0105gniemy (niestety!) pi\u0119knym, acz teoretycznym, zapisem postanowie\u0144. I pami\u0119taj – ka\u017cdy obszar wymaga odr\u0119bnego planu – dieta, sport, zmiana pracy, wykszta\u0142cenie nowej kompetencji. Oto nasza propozycja, w zakresie j\u0119zyka polskiego!<\/p>\n

WYCI\u0104GNIJ WNIOSKI<\/strong><\/h4>\n

Z pocz\u0105tkiem roku zaplanuj jedno popo\u0142udnie\/wiecz\u00f3r\/ ranek kompletnie sam na sam. Niech nie rozpraszaj\u0105 Ci\u0119 domownicy, niech na chwil\u0119 zapomni o Tobie praca i\u00a0obowi\u0105zki. Z\u00a0kubkiem dobrej kawy, usi\u0105d\u017a \u00a0i\u00a0przeanalizuj mijaj\u0105cy rok pod k\u0105tem ostatnich plan\u00f3w i\u00a0postanowie\u0144. Jednym z nich by\u0142a i jest nauka j\u0119zyka polskiego!<\/strong><\/p>\n

Wykonaj kolejno nast\u0119puj\u0105ce punkty:<\/p>\n

    \n
  • Raz jeszcze przypomnij sobie w\u0142asn\u0105 motywacj\u0119, czyli dlaczego uczysz si\u0119 tego j\u0119zyka, co Ci on daje i jak go wykorzystujesz. <\/strong><\/li>\n
  • Przeanalizuj sw\u00f3j system dotychczasowej pracy – jakie praktyki uwa\u017casz za dobre, a\u00a0kt\u00f3re nie do ko\u0144ca si\u0119 sprawdzi\u0142y?<\/li>\n
  • Jak oceniasz poziom j\u0119zyka, kt\u00f3ry osi\u0105gn\u0105\u0142e\u015b w ostatnich miesi\u0105cach?<\/li>\n
  • Zastan\u00f3w si\u0119, co najbardziej przeszkadza Ci w Twoim zachowaniu i co najbardziej op\u00f3\u017ania Tw\u00f3j j\u0119zykowy sukces. WYPISZ rzeczy i nawyki, kt\u00f3re chcia\u0142by\u015b zmieni\u0107.<\/li>\n
  • Punkt po punkcie spisz wszystkie pomys\u0142y, kt\u00f3re chcesz wprowadzi\u0107 od nowego roku – bez \u017cadnych ogranicze\u0144. Tutaj wolno Ci marzy\u0107.<\/li>\n
  • Przeanalizuj swoj\u0105 list\u0119 i…wybierz z niej 3 kluczowe obszary, na kt\u00f3rych najbardziej Ci zale\u017cy. Tylko 3 – nie wi\u0119cej! <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    Sp\u00f3jrz realnie na sw\u00f3j wyb\u00f3r i okre\u015bl lidera, od kt\u00f3rego zaczniesz, np.: do ko\u0144ca roku b\u0119d\u0119 swobodnie pisa\u0142 maile biznesowe do swoich klient\u00f3w.<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    WYZNACZ TERMINY<\/strong><\/h4>\n

    Gdy etap planowania i twardej rozprawy z przesz\u0142o\u015bci\u0105 jest ju\u017c za Tob\u0105 – przejd\u017a do etapu „kalendarz”. Wyznacz terminy, opisz jak b\u0119dziesz wciela\u0107 w \u017cycie swoje postanowienie \u2013 unikaj deklaracji typu „Od nowego\u00a0roku zaczn\u0119 uczy\u0107 si\u0119 regularnie”. <\/strong>W to miejsce okre\u015bl konkretne dni i godziny, z kt\u00f3rych prosto si\u0119 rozliczy\u0107. Bez okre\u015blania daty postanowienie rozp\u0142ynie si\u0119 w czasie. I pami\u0119taj, im wi\u0119cej szczeg\u00f3\u0142\u00f3w – tym lepiej!<\/p>\n

    Przyk\u0142adowo:<\/p>\n

      \n
    • w poniedzia\u0142ki, \u015brody i pi\u0105tki, pomi\u0119dzy 9:00 a 9:30 opracowuj\u0119 1 e-mail biznesowy,<\/li>\n
    • ka\u017cdy z maili jest na inny temat – okre\u015bl tematy!<\/li>\n
    • dodatkowo w ka\u017cdym z tych dni naucz\u0119 si\u0119 jednej frazy na pami\u0119\u0107 (np.: W nawi\u0105zaniu do ostatniej rozmowy telefonicznej…) i powt\u00f3rz\u0119 fraz\u0119 z dnia poprzedniego.<\/li>\n<\/ul>\n

      \"\"<\/p>\n

      ZOBACZ LICZBY!<\/strong><\/h4>\n

      Gotowy plan rozpisz na jeden miesi\u0105c, co w prostym przeliczeniu daje Ci:<\/p>\n

        \n
      • 12 spotka\u0144 z korespondencj\u0105 biznesow\u0105,<\/li>\n
      • 12 modeli list\u00f3w,<\/li>\n
      • 12 przydatnych zwrot\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n

        Podobny plan opracuj dla pozosta\u0142ych obszar\u00f3w!<\/p>\n

        NAGRADZAJ SI\u0118 ZA SKUTECZNO\u015a\u0106<\/strong><\/h4>\n

        I pami\u0119taj, ka\u017cdy sukces \u0142\u0105czy si\u0119 z nagrod\u0105, nie tylko w postaci satysfakcji!<\/p>\n

        ***<\/p>\n

        Serdecznie \u017cyczymy Wam sukces\u00f3w i ambitnych plan\u00f3w na ten rok! Niech spotkania z j\u0119zykiem przysporz\u0105 Wam wiele rado\u015bci i pomog\u0105 osi\u0105gn\u0105\u0107 cele, kt\u00f3re stoj\u0105 przed Wam, zar\u00f3wno w wymiarze prywatnym, jak i zawodowym.<\/p>\n

         <\/p>\n

        Autor: Iwona Hubert<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Nie bez powodu stycze\u0144 uchodzi za miesi\u0105c najbardziej wzmo\u017conej motywacji. Nowy rok to przecie\u017c nowa karta, nowe plany i nowa […]<\/p>\n","protected":false},"author":7908,"featured_media":553,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1961],"tags":[2475,2507,2827,2887,2939,2949],"class_list":["post-543","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-polski-dla-obcokrajowcow","tag-jak-uczyc-sie-polskiego","tag-jezyk-polski","tag-materialy-do-nauki-polskiego","tag-motywacja-do-nauki-jezyka-polskiego","tag-nauczyciel-jezyka-polskiego","tag-nauka-jezyka-polskiego"],"aioseo_notices":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/arm-1284248_1920-001.jpg",1917,384,false],"thumbnail":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/arm-1284248_1920-001-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/arm-1284248_1920-001-300x60.jpg",300,60,true],"medium_large":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/arm-1284248_1920-001-768x154.jpg",768,154,true],"large":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/arm-1284248_1920-001-1024x205.jpg",1024,205,true],"1536x1536":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/arm-1284248_1920-001-1536x308.jpg",1536,308,true],"2048x2048":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/arm-1284248_1920-001.jpg",1917,384,false],"page-small":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/arm-1284248_1920-001-210x297.jpg",210,297,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/arm-1284248_1920-001-300x60.jpg",300,60,true],"woocommerce_single":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/arm-1284248_1920-001-300x60.jpg",300,60,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/arm-1284248_1920-001-100x100.jpg",100,100,true],"lws_wr_thumbnail":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/arm-1284248_1920-001-96x19.jpg",96,19,true],"lws_wr_thumbnail_small":["https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/arm-1284248_1920-001-42x8.jpg",42,8,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"epolish","author_link":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/blog\/author\/epolish\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Nie bez powodu stycze\u0144 uchodzi za miesi\u0105c najbardziej wzmo\u017conej motywacji. Nowy rok to przecie\u017c nowa karta, nowe plany i nowa […]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7908"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=543"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/media\/553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/e-polish.eu\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}