COURSE DESCRIPTION:
In this course, we will share and discuss the importance of teachers’ understanding and taking responsibility to develop their resilience strengths to help them navigate their way towards a heightened and more stable state of well-being. Through exploring strategies such as emotional management, a positive mindset, changing the internal narrative, and building empathy and compassion, participants will discover how to rebuild resilience and render their life more enjoyable and manageable.
SAMPLE PROGRAMME:
1) Monday – Course introduction and strenght-based activities
2) Tuesday – Exploring how wellbeing and resilience work and monitoring your internal narrative
3) Wednesday – Inquiring into your own mindset and identifying your strengths
4) Thursday – Managing your emotions and cultivating compassion
5) Friday – Exploring wellbeing and resilience actions and strategies
*** SATURDAY AND SUNDAY - Excursion and other external cultural activities / Free Days
INNE INFORMACJE:
- Kurs skierowany jest głównie do uczestników programu Erasmus+.
- W cenie kursu zawarte zazwyczaj dwie aktywności kulturalne, w tym wycieczka całodniowa w trakcie weekendu (zazwyczaj sobota).
- Certyfikat: Aby otrzymać certyfikat po kursie, wymagane jest minimum 80% obecności na zajęciach.
- Harmonogram i rozkład zajęć: To szkoła ustala plan zajęć. Zajęcia odbywają standardowo od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-14:00 lub 14:00-19:00.
- Program kursu: Powyżej przedstawiony przykładowy program zajęć jest orientacyjny i może różnić się w zależności od trenera, który będzie go przeprowadzał, jak również od sugestii i próśb uczestników co do treści, które chcieliby uwzględnić w trakcie kursu. Dokładny plan zajęć wraz z harmonogramem przesyłany jest do uczestników na około tydzień-dwa przed kursem. Mail wysyłany jest przez nauczyciela prowadzącego zajęcia.
UWAGA! Dla rezerwacji na mniej niż 8 tygodni od daty rozpoczęcia kursu, szkoła zagraniczna dolicza dodatkową opłatę za późną rezerwację w kwocie 60 EUR i dolicza ją do ceny kursu!
W przypadku chęci zapoznania się z bardziej szczegółowym programem kursu, prosimy o bezpośredni kontakt z przedstawicielami Glossa.
Przykładowe zajęcia dodatkowe:
cycling *, mountain biking *, tennis *, tango milonga *
art and craft workshops, bicycle tours *, boat cruises *, city tour/walk, cooking lessons *, country walk/trekking, guided city tours, guided museum tours *, guided walks, joga, museum visits *, orientation tour, walking tour, hiking tours
Pisa *, Chianti *, Venice *, Cinque Terre *, Museo dell’Opera del Duomo *, Medici Villas *, Uffizi Gallery *, Duomo, Piazzale Michelangelo, Ponte Vecchio, San Gimignano, Siena
* zajęcia dodatkowo płatne
Akredytacje
Uczestnicy kursu
Christian
Dresden (Niemcy)Doskonały kurs do nauki języka polskiego. Jestem zaskoczony tak dużym bogactwem dostępnych ćwiczeń do każdego z poruszanych w kursie tematów. Dzięki temu nawet trudne tematy stają się jasne i moje umiejętności rozumienia i używania polskiego są na coraz wyższym poziomie.